Bevor du dir jetzt aber Sorgen machst, solltest du wissen, dass es verschiedene natürliche Möglichkeiten gibt, Haarausfall bei Männern zu verhindern und zu behandeln (ohne viel Zeit und Geld aufwenden zu müssen). Um dir zu helfen, einige der besten Tricks für Haarwuchsmittel für Männer zu erlernen, habe ich diesen praktischen Leitfaden erstellt, um alle deine Fragen zu beantworten und dir die beste Behandlung gegen Haarausfall bei Männern zu zeigen.
Bevor wir uns jedoch mit all dem befassen, schauen wir uns genauer an, was zu Haarausfall bei Männern führt und was dünnes Haar bei Männern verursacht.
Inhaltsverzeichnis
+-Woher weiß ich, ob ich zu viele Haare verliere?
Okay, hör mir zu. Es mag sich wie eine einfache Frage anhören (werde ich kahl oder nicht?!), aber ein paar Haarsträhnen hier und da zu verlieren bedeutet nicht gleich, eine Glatze zu bekommen. Wenn Haarausfall bei Männern nur so einfach wäre!
Kahlköpfigkeit bei Männern hängt normalerweise mit der Genetik zusammen, jedoch kann Haarausfall bei Männern von verschiedenen Faktoren abhängen.
Wenn du scheinbar zufällig Haarsträhnen verlierst, hast du es möglicherweise mit Alopecia zu tun - einer genetischen Erkrankung, die bei Männern zu Haarausfall führen kann. Auf der anderen Seite ist die Kahlköpfigkeit bei Männern viel weniger zufällig und beginnt typischerweise an den Schläfen oder dem Scheitel deines Kopfes. Die gute Nachricht ist, dass dünnes Haar bei Männern außergewöhnlich häufig ist und du dich nicht schämen oder dir Sorgen machen solltest.
Wenn du scheinbar zufällig Haarsträhnen verlierst, hast du es möglicherweise mit Alopecia zu tun - einer genetischen Erkrankung, die bei Männern zu Haarausfall führen kann. Auf der anderen Seite ist die Kahlköpfigkeit bei Männern viel weniger zufällig und beginnt typischerweise an den Schläfen oder dem Scheitel deines Kopfes. Die gute Nachricht ist, dass dünnes Haar bei Männern außergewöhnlich häufig ist und du dich nicht schämen oder dir Sorgen machen solltest.
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Resultate können von Person zu Person variieren. Sichtbare Ergebnisse treten für gewöhnlich nach einer Anwendungsdauer von 2-4 Monaten auf.
5 Fakten über Haarausfall bei Männern:
1. Haarausfall bei Männern ab 30 Jahren ist üblich
Wir neigen dazu, Haarausfall bei Männern als etwas zu betrachten, das im Alter auftritt, aber dünnes Haar bei Männern ist auch schon bei jüngeren Erwachsenen durchaus üblich. Zusätzlich kann der Haarausfallprozess zwischen 5 und 10 Jahren dauern. Es kommt auf die Person an und kann nicht pauschalisiert werden.
2. Haarausfall bei Männern kann bereits im Teenageralter beginnen
Jap, das hast du richtig gelesen. Es ist nicht sehr üblich, aber es ist möglich, dass Haarausfall bei Männern bereits im späten Teenageralter einsetzt. Chronische Krankheiten, immenser Stress oder bestimmte Medikamente können bei Männern und Jugendlichen zu Haarausfall führen.
3. Haarausfall bei Männern wird nicht von der Mutter vererbt
Trotz populärer Mythen stammt dünnes Haar bei Männern nicht aus der genetischen Linie der Mutter. Wie die meisten Dinge kannst du Kahlköpfigkeit von beiden Seiten deiner Familie erben. Glaube nicht jede Geschichte, die du hörst!
4. Hüte machen dich nicht kahl
Jetzt werde ich dich nicht gerade dazu ermutigen, den alten Fedora abzulegen und damit Schluss zu machen, aber sei versichert, deine Lieblingshüte und Baseball Caps werden dich in keiner Weise kahl werden lassen. Das ist nur ein weiterer Mythos über Haarausfall bei Männern, den wir endlich begraben sollten.
5. Haarausfall bei Männern kann zu psychischen Problemen führen
Als Gesellschaft stellen wir oft willkürliche Dinge wie Looks auf ein Podest, was es sehr schwierig macht, dieses (oft unerreichbare) Schönheitsideal zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Dünnes Haar beim Mann und Kahlheit können daher sehr hart zu erleben sein. Einige Männer, die unter Haarausfall und/oder Kahlköpfigkeit leiden, haben von psychischem Stress, geringem Selbstvertrauen, vermindertem Sexualtrieb und sogar Depressionen berichtet.
Hauptursachen für Haarausfall bei Männern:
Was ist die Hauptursache für dünnes Haar bei Männern? Es stellt sich heraus, dass es verschiedene Gründe gibt, warum du unter Haarausfall leiden kannst.
Haarausfall bei Männern Ursache #1: Genetik
Wie bereits erwähnt, wird Haarausfall bei Männern fast immer durch bestimmte genetische Faktoren verursacht. Wie genau das Haarausfallen vererbt wird, ist noch nicht bekannt, aber wir wissen, dass dünnes Haar beim Mann dazu neigt, in Familien weitergetragen zu werden. Wenn viele Männer in deiner Familie Kahlköpfigkeit erfahren haben, wirst du es wahrscheinlich auch. Abhängig von deiner Familienanamnese kann es bereits in jungen Jahren zu Haarausfall kommen, oder es betrifft dich erst nach dem 50. Lebensjahr.
Haarausfall bei Männern Ursache #2: Stress
Stress kann verschiedene Gesundheitszustände verursachen oder verstärken, aber wusstest du, dass Stress bei Männern auch zu Haarausfall führen kann? Haarausfall bei Männern kann zusammen mit extremen Gewichtsschwankungen und anderen Symptomen durch den Schock und die körperliche Belastung ausgelöst werden, die häufig mit Krankheiten wie Grippe und Lungenentzündung einhergehen.
Haarausfall bei Männern Ursache #3: Krankheit
Ich habe über Alopecia gesprochen, aber auch andere körperliche Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme oder Anämie können bei Männern zu Haarausfall führen.
Haarausfall bei Männern Ursache #4: Medikationen
Wenn du Krebs oder eine andere Krankheit hattest, die eine schwere medizinische Behandlung erfordert, hast du möglicherweise bemerkt, dass bestimmte starke Medikamente Kahlheit oder Haarausfall bei Männern verursachen. Glücklicherweise ist Haarausfall als Nebenwirkung von Medikamenten nur vorübergehend und die meisten Menschen können ihre Haare nach erfolgreichem Abschluss der Behandlung nachwachsen lassen.
Haarausfall bei Männern Ursache #5: Frisuren
Trägst du deine Haare oft in engen Pferdeschwänzen, Cornrows oder Zöpfen? In diesem Fall kannst du dein Haar und deine Kopfhaut schädigen. Bestimmte enge Frisuren wie diese können dünnes Haar bei Männern verursachen, da die Kopfhaut zu fest gezogen wird. Vergiss nicht, diese fantastischen Haare atmen zu lassen!
Für mehr Inspirationen kannst du dir unseren Blog-Beitrag über Tipps gegen Geheimratsecken beim Mann anschauen. In diesem Beitrag geben wir dir Ideen für verschiedene Frisuren für einen optimalen Look trotz Geheimratsecken.
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